Prácticas

Nuestras clases ON-LINE

Curso - Nivel Inicial
Nivel Inicial 23/04/2020

Estas clases te irán introduciendo en la práctica del Hatha Yoga, y te permitirán adquirir una disciplina que será la base de todos tus progresos.

Curso - Multinivel
Multinivel 28/04/2020

Si ya dispones del conocimiento básico de alineación de posturas, en este nivel te proponemos comenzar a explorar la permanencia en las posturas y los efectos de la secuenciación de asanas en series.

Curso - Nivel Intermedio.
Nivel Intermedio. 20/03/2020

Sobre la firme base de esa disciplina que has consolidado en las sesiones de Iniciación, ha llegado el momento de comenzar a profundizar en la exploración de ese camino que conduce a tu verdadera esencia.

Curso - Yoga y embarazo
Yoga y embarazo 21/06/2020

Aquí encontrarás ajustes, adaptaciones y clases que te permitirán disfrutar de tu práctica a lo largo de esta etapa de cambios en tu cuerpo y tus energías.

Curso - Meditación.
Meditación. 18/04/2020

El estado de Meditación es el verdadero objetivo de la práctica del Hatha Yoga, y aquí te introducirás a las técnicas de atención y concentración que te permiten ir aproximándote a este estado.